前向きでいるためには呼吸法が大切。息を吐ききること。

2016年2月7日日曜日

前向きでいるためには呼吸法が大切。息を吐ききること。

京都美山高等学校・通信制　英語科Wより：Ｍ先生から「なぜＷ先生はそんなに前向きなのですか？」と言われたことがあります。確かに。考えてみると、合気道を３年間練習したおかげだと思います。東京に住んでいたときに、合気道の多田宏先生の道場にいたのですから、多田先生の門下生の末席にいたものとして、前向きじゃなかったらおかしいと思うわけです。この姿勢は今後、変わらないと思います。　前向きでいるためには呼吸法が大切。息を吐ききること。そうすれば吸えます。煮詰まったら、息を深く吐く。ぜひやってみてください。